Ricaricati di nuova energia nella pace della natura

                 

 

 

 

Scopri il Forest Bathing la pratica di origine giapponese conosciuta anche come Shinrin-Yoku che propone di “trarre giovamento dall’atmosfera dei boschi” attraverso un’immersione totale nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e trarne beneficio per la mente e il corpo. Gli alberi emettono sostanze utili per l’organismo e camminando nel silenzio del bosco, abbracciando un albero, sfiorando il soffice muschio con i piedi nudi riscoprirai un vero e proprio toccasana per la salute. Ritrova l’equilibrio per il corpo e per la mente in un viaggio detox alla scoperta delle origini del benessere!

 

Scegliendo il nostro CLUBRES VERONZA Hotel e Residence, partner del consorzio Vita Nova Trentino  Wellness, vivrai un’esperienza di vacanza unica!

 

Tra i boschi e le  passeggiate più belle nei dintorni del Clubres Veronza ti suggeriamo:

la passeggiata dei Pini di Carano: area dove camminare liberamente, sedersi e chiudere gli occhi per lasciarsi avvolgere da profumi, rumori, silenzi ed emozioni; togli le scarpe e senti la terra sotto i piedi! Insomma un forest bathing fai da te, per scoprire da solo come trarre giovamento dall’atmosfera dei boschi!

 

Suggestiva e inebriante anche la bellissima Cascata di Cavalese, a soli 10 minuti da Carano e raggiungibile con una breve passeggiata tra boschi di abeti, ruscelli e sassi. Qui scorre il piccolo Rio Val Moena che, poco prima di sfociare nel torrente Avisio, dà vita alla cascata di Cavalese: un salto d’acqua di poco più di 20 metri che si tuffa in un piccolo lago.

Una passeggiata nel bosco fra un abete monumentale, un vivace ruscello, sassi dipinti da muschi e licheni e un punto d’osservazione sul salto d’acqua che invita a una full-immersion tra i profumi e i silenzi degli alberi; con escursioni e bagni nella foresta!

 

Alcuni consigli per la vostra escursione alla scoperta del Forest Bathing:

 

  • 1 Studiate e preparate bene il vostro itinerario
  • 2 Scegliete un percorso adatto alla vostra condizione fisica
  • 3 Portate vestiti ed attrezzatura idonei
  • 4 Consultate il bollettino metereologico
  • 5 Portate con voi il cellulare
  • 6 Lasciate informazioni sul vostro itinerario e sull’orario approssimativo di rientro
  • 7 Se non siete sicuri, non esitate ad affidarvi ad un professionista

Una coccola in più alla scoperta del benessere:

 

 

Grazie al nostro partner Vita Nova Trentino Wellness potrai completare il tuo viaggio alla scoperta del benessere e scoprire il nostro corso di riflessologia plantare* una tecnica di auto massaggio per ritrovare l’armonia fisica e psichica dell’organismo…

 

 

I benefici generali di questo trattamento sono:

 

  •            ha un effetto benefico su stress, tensioni e stanchezza;
  •            rinvigorisce gli organi ed aiuta ad eliminare l’eccesso di tossine donando benessere a tutto il corpo;
  •            rilassa e riequilibra il sistema nervoso;
  •            agisce sullo stato emotivo;
  •           migliora la circolazione sanguigna e linfatica e l’ossigenazione del sangue;
  •           stimola le difese immunitarie e la rigenerazione cellulare;
  •           allevia i dolori

 

                          *Contatta il nostro staff per chiedere informazioni dettagliate: il nostro corso è su prenotazione

    Il corso di riflessologia plantare sarà attivo grazie ad un numero minimo di 6 partecipanti